宫腔镜手术是目前治疗宫腔粘连最常用且有效的方法之一。通过宫腔镜可以直接观察宫腔内的黏连情况，并进行精准分离。宫腔镜手术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。术后还可以放置宫内节育器或生物材料支架，以防止再次粘连。
药物治疗主要用于辅助手术后的恢复和预防复发。常用的药物包括雌激素类药物，如补佳乐、戊酸雌二醇等，这些药物可以促进子宫内膜的再生和修复。进一步说，抗炎药物如非甾体抗炎药也可以减轻术后炎症反应，降低再次粘连的风险。近十年间，生物材料在宫腔粘连治疗中的应用逐渐增多。例如，透明质酸钠凝胶、羊膜移植等方法被广泛应用于临床。透明质酸钠凝胶可以在宫腔内形成一层保护膜，防止创面直接接触，故而减少粘连的发生。羊膜移植则利用羊膜的天然屏障作用，为子宫内膜提供一个良好的修复环境。
中医中药在宫腔粘连的治疗中也发挥着重要作用。中医认为宫腔粘连属于“癥瘕”范畴，病因多为气滞血瘀。故而，采用活血化瘀、软坚散结的中药方剂，如桂枝茯苓丸、桃红四物汤等，可以改善宫腔微环境，促进内膜修复。除此之外，针灸、艾灸等传统疗法也被用于辅助治疗，有助于缓解疼痛、促进血液循环。宫腔粘连患者往往伴随着较大的心理压力，正因如此心理支持同样不可忽视。医生应加强对患者的沟通与关怀，帮助她们树立信心，积极面对疾病。
并行地，提供科学合理的康复指导，如合理饮食、适度运动、定期复查等，有助于提高治疗效果和生活质量。